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はいしゃさん

久しぶりに歯医者さんに行ってきたー

痛かったー(;_;)

この前、口腔ケアのセミナーに行って、

歯医者さんはこまめに行かなきゃって思って。。。

行ったんだけど、

先生に「かれこれ、2年ぶりですね」て言われた。。

そんなに行ってなかったんだー!

今日の虫歯チェックでは、虫歯の一歩手前が一箇所あるだけで、虫歯なしだった♪

で、全体の歯石除去をしてもらったんだけど、

めちゃくちゃ出血したー。。。

いーたーいー(>_<)

先生が言うには「歯磨きの時にでた血が固まって歯石になってるから」とのこと。

にしても。。。マジで、久しぶりに痛くて泣くかと思いました。。。

 

今日は、歯の間をしっかりきれいにしてもらったから、

今は痛いけど、歯茎がしまってくれば大丈夫なんだって♪

次回は再度キレイキレイしてもらって、虫歯一歩手前を治療してもらう予定☆

痛かったけど、なんか、口の中がキレイになって嬉しい~

 

先生と話してたら、

私は右利きだから右側の汚れが落としきれてないとか、

歯並びの関係で前歯の裏は念入りに磨かなきゃとか、

親知らずはまっすぐ生えてきてるから抜かなくていいとか、

でもゴロゴロ寝てばっかりいると重力の影響で歯並びが悪くなりますよーとか

いろいろ教えてもられて、嬉しい歯医者さんでした☆

 

もともと、3年前にミルキー食べた時に銀歯がとれて、家から一番近いっていうだけ通い始めた歯医者さんだけど、先生が九州出身だったり、いすが2つしかない小ぢんまりした診察室だったり、スタッフさんも3年間変わりないことも、好き~♪

今は引っ越したから、お家からはちょっと遠くなっちゃったけど、神戸にいる間はここに通い続けるだろな~

 

あ~、次回も痛いかなぁ・・・

歯磨きしよーっと。

右と上は念入りに。。。

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八合目までしか登れませんでした

富士山登ってきましたー!

今、両脚がめちゃくちゃ筋肉痛で痛いです。

階段を下りるのが一番辛いです。

そのほかは身体がだるーいだけで、痛いとこはないです。

 

富士山は朝に大阪を出発して、バスで五合目まで行って、

夕方から登り始めて、八合目で仮眠して、夜中から山頂を目指すツアーで行きました。

 

めちゃくちゃ早起きして大阪を出発し、

行きのバスではガイドさんが「とにかく、寝てください」って言うから、

とにかく寝ました。

五合目に到着。。。雲の中にいるみたいに濃い霧・・・

これ、大丈夫とかなぁ~って思いながら、

17時半ぐらいに、夕ご飯を食べて、

18時頃に出発!

出発の時は霧もなかったし、曇りだけど涼しい~って感じで

ワクワクドキドキしながら歩きました。

6合目までは特に疲れることなく到着しました。

お、こりゃ、この感じやったら頑張れるぞ~って思いました。

そしたら、だんだん崖みたいな感じの道がでてきました。

しっかり、足の踏み場を見つけてエイッ!て登らなきゃいけないような感じの。。

でも、アウトドアだー!って、久しぶりの全身運動がちょっと新鮮で別にそこまで苦ではなかった。。

が!!!

七合目に到着するぐらいから雨が降り始めたんです。

みんなが雨具を着だしたから、着といたがいいんだな~って思って私も着ました。

そしたら、本格的に降ってきました。

それまではちょっとしゃべったりしながら登ってたけど、

雨が降り始めてからは、雨にイラっとしつつ、無言で登りました。。

真っ暗だったし、雨だし、真剣に登らないと落ちて死ぬって思いました。

前を行ってる男の人は、足が震えてました。

その人がよろけて、私の方に落ちてこないかが一番心配やったかも。。。(笑)

途中で、もう、きつーい!休憩したいっ!って思ったけど、

強力さんが「休憩はこまめにとるから、勝手に休憩しないで下さい!」って言ってたから

頑張りました。。団体行動なので。迷惑かけちゃいかんって思いました。

 

登って登って、無言で登り続けて

やっと八合目の山小屋に到着したのに、

そこは私たちが泊まる山小屋ではなくて、

私たちの山小屋はあとふたつ上まで登らなきゃで

でも、八合目の文字をみたら、あとちょっとだって、頑張れました。

そんで、山小屋に入ったら、

部屋に行くまでに、雨でびしょびしょのレインコートを両側にいる係の人から

ゴシゴシ拭かれ、(立ち止まったら怒られる)

部屋に入ったら、ベテランの係の人に寝る場所を指定されて

おもーい布団を着て、寝返りできるかなー?ぐらいのスペースで仮眠。。

みんなが寝ると、外の音が聞こえてきたけど。完全に台風と同じ音がしてた。

そんで、強力さんは「1時起床の1時半に出発です!」って言ってたのに

1時になっても来ず、1時半になっても来ず。。。

次起きたら5時でした。

あれ、これは太陽が昇る時刻では・・・

でも、外は雨風がはんぱなくて

係の人が部屋にやってきて

「今、登頂するのも下山するのも自殺行為です。ここで連絡を待っててください」と。

しばらくして、雷がやんだとのことで、下山開始。

でも、雨は全然ひどいし、

自分達が歩いてる横を水がダーダー流れて、

小さい土石流みたいになってるし、

命がけで下山に挑みました。。

 

あー、長い日記。

下山はずーっと雨。

無事に下山できて、温泉に入って帰ってきました。

本当にいい経験になりました。

この先、3年ぐらいは登る気にはならないと思います。

 

写真が一枚も無いのは、ずーっと雨が降ってたからです。

撮る気分にもなりませんでした。

富士登山を人にオススメするかしないか、と言われたら。。。

オススメするかもです。

経験として登っとくのはいいと思うからです。

もう、書くのが面倒になったから書かないけど、

もっともっと内容の濃い登山でした。

ツアーが一緒だった大学生の会話がくだらなくて面白かったとか、

後ろの男の人2人が、バスの中で絶えずしゃべってたこととか、

結構きつかったのに、体重は全く減ってないし、

富士山には見たことない花が咲いてたとか、

富士山のトイレの水は茶色いとか、

外人さんがめちゃくちゃ軽装だったとか、

とにかく全部がとても印象に残ってます。

これからしばらくは、私に会ったら絶対富士山の話をすると思うけど、

聞いてやってください☆

今日の日記は自分の記録日記です。

ダラダラ日記、読んでくれた人がいたら、ありがとうございます。

書くのに1時間半かかりました(笑)

 

眠いし、寝よーっと。

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夏の実験

Jin_003 

生姜をはちみつに漬けて、ソーダで割って

ジンジャエール作りました~♪

簡単やったけど、それなりの味になりましたー♪

手作り楽しーい!

シュワ~。*゜・。*☆

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